¿Por qué soñamos?

Desde que la humanidad duerme, se pregunta por los mundos secretos que florecen tras los ojos cerrados. En templos antiguos y textos sagrados, los sueños eran venerados como mensajes divinos: profecías en Mesopotamia, visiones de guía en la Biblia y el Corán, y lecciones espirituales en las tradiciones hinduistas y budistas. Entre los pueblos indígenas, a menudo se consideran viajes del alma que entretejen lazos entre ancestros, espíritus y la vigilia. Estas perspectivas culturales y religiosas recuerdan que, durante siglos, los sueños se han visto como puentes entre lo terrenal y lo trascendente, cargados de significado más allá del sueño en sí.

La ciencia moderna, por su parte, observa el cerebro para desentrañar el mismo misterio. La neurociencia sugiere que los sueños surgen cuando la mente organiza recuerdos, libera emociones o ensaya los retos de la vida en forma simbólica. Algunas teorías sostienen que son ensayos evolutivos para la supervivencia, mientras que otras los ven como la poesía natural de los ritmos nocturnos del cerebro. Pese a décadas de estudio, la ciencia admite lo que el mito ya sabía: los sueños siguen siendo esquivos, complejos y difíciles de explicar con una sola respuesta.